Hoe kan ik huidveroudering vertragen?

 

Huidveroudering is een normaal verschijnsel en is onvermijdelijk bij alle mensen. Huidveroudering begint eigenlijk al vanaf de twintigste jaar maar wordt pas echt zichtbaar tussen de 35ste en 40ste levensjaar. De snelheid en de mate waarmee de huid veroudert wordt deels door erfelijke en deels door uitwendige factoren bepaald. Ook de leefstijl van de persoon speelt bij huidveroudering een belangrijke rol. 

 

Zo zijn er een aantal crèmes op de markt die beloven dat je rimpels verdwijnen na gebruik, dit klopt niet. De rimpels die al een tijd aanwezig zijn kunnen niet verholpen worden doormiddel van een crème. Zo kan je met bindweefselmassage veel bereiken en de fibroblasten zo dusdanig goed stimuleren dat rimpels worden vermindert.

Maar het is erg belangrijk om te weten dat voorkomen beter is dan genezen. Begin vroegtijdig met om de zoveel tijd een bindweefsel kuur te doen. Begin ook vroegtijdig met crèmes te smeren die een ontspannende werking hebben  op de spieren en zo de rimpels kunnen voorkomen.

 

Hier een aantal tips om huidveroudering te vertragen:

 

Zorg goed voor jezelf

Zo zijn er ook een aantal leefgewoontes die ervoor kunnen zorgen dat huidveroudering vroegtijdig optreed, zoals bijvoorbeeld roken of overmatig gebruik van alcohol. Drink dus genoeg op een dag en eet zo gezond mogelijk om dat te voorkomen.

 

Voorkom stress zoveel mogelijk

Stress is een boosdoener voor veel huidaandoeningen, zo heeft het ook een nadelig effect op huidveroudering. Zorg er dus voor dat je genoeg tijd voor jezelf neemt.

 

Bindweefselmassage

Doormiddel van de bindweefselmassage wordt de doorbloeding, zuurstoftoevoer, egaliteit, glans en de huidconditie eerst intensief verbeterd. Het stimuleert de aanmaak van collageen en elastine en gaat zo dus rimpels tegen.

 

Geschikte producten

Wanneer de geschikte producten gebruikt worden, kan er ook al een hoop voorkomen worden. Zo is een goede reiniging erg belangrijk. Wanneer er een reiniging wordt gebruikt die de huid uitdroogt, zal de huid ook eerder verouderen. Een geschikte crème is ook erg belangrijk om zo bepaalde werkstoffen aan te brengen die de huid nodig heeft en zo kunnen helpen bij het voorkomen van rimpelvorming

 

Goede bescherming tegen de zon

Dat de huid goed beschermt moet worden tegen de zon, om zo huidkanker en andere problemen te voorkomen is al bekend. Maar ook zal een huid zonder de goede bescherming ook eerder verouderen. Dus gebruik minstens een factor 30 en herhaal dat gedurende de dag.